Danse classique avec Cathy Baslé | Déroulement d'un cours de danse classique | |
| Echauffement A la barre, réveil corporel puis exercices ciblant différentes parties du corps, coordination des ports de bras avec les positions en dehors. La barre permet d'exécuter les exercices en gardant le maintient et le placement du corps. Exercices au sol Après avoir fini par des levés de jambe à la barre, le sol permet d'approfondir les étirements et de ressentir le placement du corps à partir de la position allongée. Déplacement Généralement appelé "diagonale", elle permet le travail d'élévation et de rotation d'un point à un autre de la salle de danse. Batterie Exercices combinant les petits sauts (qui font appel au travail du bas de jambe) et les pas de liaison, le tout, exécuté sur un tempo rapide. Adages Le cours se termine par des variations lentes avec levés de jambe, ports de bras et pirouettes. Une façon de se concentrer particulièrement sur l'intention mise dans le mouvement et la grâce propre à la danse classique. |
 Le Soler (66)
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